Il senso della rinascita
Quando parlo di padronanza del respiro intendo una capacità che
và oltre il livello fisico, comprendendo anche quello mentale e
spirituale.
A livello corporeo liberare il meccanismo respiratorio è la medicina
migliore: blocchi e ristagni nel flusso energetico in qualsiasi
parte del corpo portano a squilibrio, disagio e malattia...
A livello mentale la padronanza del respiro è la capacità di fare
chiarezza riguardo a ciò che appare come conflitto.. immettendo vita
con il respiro nella massa della propria confusione mentale...
Si può usare la mente per creare nuovi mondi o intrappolarsi in
vecchi schemi.
A livello spirituale padronanza del respiro significa vivere come
autori della propria esistenza.. E' necessario in tal senso
riconoscere e affermare la certezza della propria essenza
spirituale.. ammettere di essere tutt'uno con la fonte
dell'esistenza.. Questo sarà l'inizio di una vita creativa invece
che reattiva..
Il respiro è l'arcobaleno che fa da ponte a corpo, mente e spirito e
li unisce..
La Maestria del respiro non si raggiunge con la sola esecuzione di
esercizi meccanici... ma anche nell'assumersi la responsabilità di
ogni livello, prendendosi cura del corpo, facendo chiarezza nei
pensieri e vivendo la divinità del proprio Spirito....
Il Rebirthing consiste nell'accordare il proprio respiro all'armonia
universale, nel lasciar entrare luce e amore con il respiro, ed è
uno degli strumenti più potenti che io conosca.
Da 'Rebirthing' di J.Morningstar – Ed Red
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