A chi serve
Persone interessate alla ricerca di sè, desiderose di espandere coi
propri mezzi respiro, energia , consapevolezza e armonia su tutti i
piani;
Persone che hanno avuto problemi alla nascita o rapporti
particolarmente complessi in ambito familiare; che sono comunque in
difficoltà nelle relazioni.
Persone con alti livelli di ansia, paura, inquietudine, dipendenza,
stress etc.; persone che vogliono imparare ad alleggerire il
controllo mentale e fluire più in sintonia con i ritmi naturali;
Persone che vogliono attivare cambiamenti di qualità nella propria
vita;
Persone che cercano un contatto con la propria Voce Interiore.
- Una nota particolare riserviamo al proficuo rapporto tra la
Maestria del respiro e le professioni che hanno relazione col
respiro (es. strumenti a fiato), l'uso della voce, il contatto col
pubblico, la prova ansiogena in senso lato etc.
Il Rebirthing infatti può costituire una forma di ginnastica che
allena ad utilizzare tutte le parti del polmone, (bassa, media e
alta) e quindi espande in senso lato la capacità respiratoria
individuale necessaria per la salute dell'apparato vocale spesso
sottoposto a stress dall'intensa utilizzazione in campo musicale.
Inoltre può essere estremamente efficace nel rimuovere lo stato di
tensione che si manifesta al momento di una prestazione
professionale davanti al pubblico: non solo per gli appartenenti al
mondo musicale, ma anche per quello teatrale, mediatico, menageriale,
quello della moda, sportivo e studentesco.
Possiamo includere tra gli utenti ideali del Rebirthing anche coloro
che vivono negli ambienti dove il livello di stress è spesso elevato
per definizione, come il Pronto Soccorso, la Sala Parto o altri
settori del mondo medico - infermieristico. Evidentemente la lista
può includere altri diversi ambiti dove è necessario fronteggiare
periodicamente oscillazioni emozionali intense.
Un adeguato training preventivo o integrativo di attività
stressogene, se connesso ad una certa apertura interiore, costruisce
poco a poco la tecnica respiratoria e l'elasticità emotiva che
occorrono per dare il meglio in un esame importante, una prova, un
momento di espressione personale cui ci confrontiamo con gli altri o
comunque ci esponiamo alla loro valutazione.
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