 Pensare col corpo
...usiamo il termine 'mente inconscia' per intendere la parte della
propria mente di cui si è 'scelto' di non essere consci nel
tentativo di evitare la tristezza riguardo al passato, la
frustrazione per il presente e la paura per il futuro... Ma la mente
inconscia contiene anche una vasta gamma d'informazioni e notevole
saggezza... Ora ciascun pensiero ha una sensazione corrispondente a
livello corporeo.
E' possibile verificarlo da sé.
Se si è in grado di sentire in
modo abbastanza coerente i propri pensieri come sensazioni, si è già
sulla buona strada per eliminare le proprie modalità di repressione.
Il Rebirthing facilità notevolmente la capacità di sentire i
pensieri col corpo... Pensiero e sensazione sono in realtà la stessa
cosa, percepita simultaneamente in due modi diversi, così come un
suonatore di cornamusa è percepito simultaneamente con gli occhi e
con le orecchie.
Da 'REBIRTHING, tecniche per integrare corpo,
mente e spirito' di J. Leonard e P.Laut – Ed. Astrolabio
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